健康識能數位知識庫

秋天，退去了夏天的炙熱，秋高氣爽是適合運動出遊的季節，本期季刊為大家介紹10～12月雲林節慶活動，有口湖鄉成龍溼地國際環境藝術活動、虎尾國際偶戲節以及古坑的台灣咖啡節，民眾可利用假日帶著家中長輩及孩童外出走走，安排一趟療癒身心的家族旅遊。

秋天出遊，因為天氣逐漸轉涼，日夜溫差大，氣候變得乾燥，也容易引發呼吸道、皮膚等問題。根據中醫五行理論，秋季是養肺的最佳時機，我們特別邀請民昇中醫診所趙昭和中醫師教民眾秋日潤肺補氣防秋燥，以及全煜耳鼻喉科吳政穎醫師的健康叮嚀，藉由中西醫的觀點提供民眾健康資訊。

秋天也是萬物成熟、農作物豐收的季節，透過飲食調理可以幫助維持呼吸道溼潤、增強抵抗力，減少秋燥帶來的不適感，白色食物如銀耳、山藥、白花椰菜等可養肺潤燥，有益於呼吸系統。康甄真營養師特別依據營養需求，結合本土食材，針對高齡者設計秋日食譜，讓長輩享受美食之餘又兼顧健康。

本季「健康與科技」單元由雲林科技大學林義隆副教授介紹AI衛教機器人，將AI技術與機器人科技結合，運用至醫療照護端，讓衛教機器人進行簡單衛教工作，可彌補部分醫護人力不足的問題。

秋天早晚溫差大，血管收縮容易增加心血管疾病發作的風險，「保健充電站」邀請陳珠璜醫學博士帶我們重新認識血液中的脂蛋白，壞膽固醇中有好的部分，好膽固醇中其實也隱藏了壞的部分。

本期秋季刊透過學者專家提供正確健康資訊及醫學新知，以及雲林縣政府文化觀光處介紹縣內節慶活動，讓民眾在顧健康之餘，也能享受戶外休閒活動所帶來的益處。